腰背按摩器(HF-5145)规格:(mm)功能:增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰部血液循环14、腰背按摩器(HF-5146)规格:(mm)功能:增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰部血液循环15、双人坐拉规格:(mm)功能:增强上肢及肩背肌群力量,改善肩、肘关节柔韧性、灵活性、协调性、对关节酸痛、屈伸功能障碍等有作用16、双人坐推规格:(mm)功能:增强上肢、胸部和肩背肌肉群力量,提高肩、肘关节灵活性和稳定性。
患有疾病或有损伤的练习者,要在医生或专业的康复指导人员指导下选择器械、内容进行锻炼。儿童需要在成年人的监护下锻炼。锻炼前,要做好充分的准备活动,
力量器械增强心肺功能及下肢,腹部肌肉力量,改善下肢柔韧性和协调能力,提高下肢各关节稳定性,对腰肌劳损,髋关节酸痛,下肢活动障碍,肌肉无力。提示四:有椎间盘**症的人一定不能玩健骑机。
根据自身的身高选择合适的杠高,单腿伸直放在杠上,收手拉脚尖,身体向前弯。转体训练器功能:发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。方法:手握上把手或侧把手,反复做转体运动。投篮器使用方法投篮器设三个弯曲筒,前端成喇叭状,投篮*,篮球可沿三个弯曲筒掉下,反复练习。
运动后,要注意放松和整理活动,以助于疲劳的恢复。随着生活水平的提高,越来越多的人更加注重自己的体型与健康。健身路径从一定程度上改善了我国城市社区
健身路径是人们健身运动使用的器材,它为人们提供方便,而新国标健身路径,就是在原来的器材上样式更新,材料达到国家要求,下面日昇体育器材制造有限公司为您提供,新国标健身路径的种类及规格!
体育锻炼过程中的运动性损伤,才能达到进行全身关节的放松,塑造健康体质的目的。
1、告示牌规格:950x114x1500(mm) 功能:健身路径功能提示 、指导正确使用健身路径 、警告注意事项 。
2、漫步机 规格:1114x525x1245(mm) 功能:增强下肢的活动能力,提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
3、双人漫步机 规格:2150x400x1250(mm) 功能:增强下肢的活动能力,提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
4、椭圆机 规格:1030x600x1500(mm) 功能:活动全身各关节,增强人体心肺功能,对下肢减脂有针对性**。
5、跑步机 规格:1320x780x1300 功能:锻炼腿部肌肉增强心肺活动 。
6、双人坐蹬 规格:2000x450x1400(mm) 功能:锻炼大腿肌肉,增加腰部力量 。
7、三人转腰器 规格:1200x1200(mm) 功能:增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体形 。
8、二人转腰器 规格:1200x650x1250(mm) 功能:增强腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性,利于健美体形 。
9、双位浪板 规格:1140x820x1255(mm) 功能:强化腹肌力量及腰部柔韧性,通活腰椎关节 。
10、平步机 规格:1230x585x1520(mm) 功能:增强上下肢的活动能力,改善关节的灵活性 。
11、揉推器 规格:1200x1300x1300(mm) 功能:锻炼上肢关节的灵活性,柔韧性 。
12、双人大转轮 规格:900x700x1400(mm) 功能:锻炼人体上肢肌肉,增强肩关节的柔韧性与灵活性 。
13、腰背按摩器(HF-5145) 规格:1350x650x1750(mm) 功能:增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰部血液循环 。
14、腰背按摩器(HF-5146) 规格:1350x650x1750(mm) 功能:增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰部血液循环 。
15、双人坐拉 规格:2110x800x1955(mm) 功能:增强上肢及肩背肌群力量,改善肩、肘关节柔韧性、灵活性、协调性、对关节酸痛、屈伸功能障碍等有康复作用 。
16、双人坐推 规格:1630x690x2170(mm) 功能:增强上肢、胸部和肩背肌肉群力量,提高肩、肘关节灵活性和稳定性。对肩、肘关节屈伸障碍,肌肉萎缩,肩周炎,网球肘等有康复作用 。
17、划船器 规格:1300x880x1000(mm) 功能:锻炼大腿肌肉,增加腰部力量 。
18、单柱双杠 规格:2030x690x1555(mm) 功能:锻炼上肢、肩部、胸部力量 。
19、引体架 规格:1240x925x2600(mm) 功能:增强上肢及背部肌肉力量 。
20、腹肌板 规格:1500x650x550(mm) 功能:具有锻炼腹肌及腰背按摩作用 。
21、伸腰伸背架(HF-5153) 规格:1080x500x1000(mm) 功能:舒展腰肌及大腿肌肉,缓解腰部疲劳 。
22、伸腰伸背架(HF-5154) 规格:750x600x1200(mm) 功能:舒展腰肌及大腿肌肉,缓解腰部疲劳 。
23、跷跷板 规格:2000x450x750(mm) 功能:休闲娱乐之用。
24、立式健身车 规格:860x540x955(mm) 功能:通过全身协调运动增强心肺功能 。
25、臂力训练器 规格:700x500x1300(mm) 功能:锻炼上臂伸肌力量,下臂屈肌、前臂腕屈肌 。
26、上肢牵引器 规格:650x500x2200(mm) 功能:增强肩带肌群力量,肩关节柔韧性,提高手、脑协调能力。
27、棋牌桌 规格:1500x1500x750(mm) 功能:休闲娱乐之用 。
28、四位压腿器 规格:1100x1100x1000(mm) 功能:拉伸腿部韧带、伸展腰部,消除下肢和腰部疲劳 。
29、腿部按摩器 规格:700x500x1300(mm) 功能:按摩下肢肌肉,增强腿部柔韧性,达到舒筋**之功效。
30、健骑机(HF-5162) 规格:1100x650x950(mm) 功能:增强心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋关节屈伸功能性障碍,四肢及腰背酸痛等有康复作用 。
31、按摩推揉器 规格:1200x600x1300(mm) 功能:锻炼上肢关节灵活性,柔韧性 。
32、健骑机(HF-5164) 规格:1100x650x950(mm) 功能:增强心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋关节屈伸功能性障碍,四肢及腰背酸痛等有康复作用 。
33、坐立式扭腰器 规格:1500x500x1272(mm) 功能:主要锻炼腰、髋部、增强腰部的灵活性和柔韧性 。
34、双杠 规格:2000x650x1500(mm) 功能:增强腹肌力量及上肢的悬垂能力。
35、单杠 规格:2200x114x2250(mm) 功能:锻炼上肢增强胸部的力量。
36、天梯 规格:3000x600x2250(mm) 功能:增强上肢及上身肌肉力量,促进肩部、臀部的灵活性
问:什么叫健身路径?
答:健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的,供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械。 健身路径是指在一系列健身器械上完成各种*健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。